Полезная диета от страха

Щелочная диета из кислых сортов фруктов поможет значительно снизить в крови у ребенка уровень молочной кислоты, усиливающей чувство страха. Важно понять, какая именно диета для детей необходима Вашему ребенку.

Очень полезны яблоки. Они понизят уровень кислоты в детском организме. Но такой эффект не только от яблок, внеси в рацион ребенка больше фруктов. Кислоты, которые содержатся во фруктах, разлагаются на углекислый газ и воду. Газ выводится через легкие, этим самым, давая дорогу различным щелочным веществам, которые понижают уровень молочной кислоты, побеждая чувство страха.

Откорректировать уровень гаммааминобутановой кислоты можно с помощью продуктов, в которых содержатся протеины и аминокислоты. Незаменимым здесь станет сыр. Обычный сыр, который дети не любят. Родители могут приучать ребенка к нему, предлагая попробовать вкусные горячие бутерброды. Приучить ребенка к полезной еде довольно сложно, но уже первые результаты Вас порадуют. Здоровье ребенка в Ваших руках!